＊ たべたもの
夕
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2018年1月31日水曜日
2018年1月30日火曜日
2018年1月29日月曜日
2018年1月28日日曜日
2018年1月26日金曜日
2018年1月25日木曜日
2018年1月24日水曜日
2018年1月23日火曜日
2018年1月22日月曜日
2018/01/21
＊ 体重 51.1 kg 〔目標は42.0Kg〕
＊ たべたもの
朝、昼
・ミルクプロテイン
・他お菓子etc
夕
・スナック２袋
・バーリアル
夕食のパスタ、中にとろけるチーズが隠れております。
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2018年1月20日土曜日
2018/01/20
＊ 体重 45.1 kg 〔目標は42.0Kg〕
＊ たべたもの
夕
仕事のあとお友だちと鳥貴族へ行きました。
最寄りまでの終電逃して２駅歩きました。
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＊ たべたもの
夕
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2018年1月19日金曜日
2018年1月18日木曜日
2018年1月17日水曜日
2018年1月16日火曜日
2018/01/16
＊ 体重 44.4 kg 〔目標は42.0Kg〕
＊ たべたもの
昼
夕
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