定番鍋 2017/06/29

＊ 体重 44.3 kg 〔目標は42.5Kg〕

＊ たべたもの
朝
・スパークリングユンケル  70

昼
・クッキー  100

夕
・お鍋  402
・〆のうどん  200
・その他  290
・金麦糖質オフなど  288

合計摂取カロリー 1350 kcal

記録だけ。


関係のない写真を添付しときま。

(2017/08/13 更新)

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