今日のごはん 2016/10/23

目標摂取カロリー
1200- 1527 kcal

朝・昼  
・甘いお菓子              249 kcal


夜 
 

 ・カレーライス          559 kcal
 ・ピザ                      314 kcal
 ・にんじんサラダ       137 kcal
 ・金麦糖質75%OFF   115 kcal



合計摂取カロリー  1374 kcal
⇨ 残り 153 kcal💮