今日のごはん 2016/10/29

目標摂取カロリー
1200 - 1496 kcal

朝
・味の素アミノバイタルカプシ    10

昼
 ・甘いお菓子      130


夜

・もちもちパン                         500
・ 鶏ハム                                 326
・豆乳鍋                                   96
・コダマ バイス サワー              108
・calbeeフルグラ(玄米ミルク)    171



合計摂取カロリー 1341  kcal
⇨ 残り 155 kcal💮

もちもちパンはLINEのレシピサイト通りに作ったのにとても水っぽかった、、
激安の豆腐使ったから水分過多になってしまったのだろう。見た目は可愛いけどもう作んないかなぁ😞


バイスサワー！！家で飲んだらひとりでも楽しくなるかと思って買ってみたけど普通だった。