今日のごはん 2016/10/31

目標摂取カロリー
1200 - 1508 kcal

朝
・味の素アミノバイタルカプシ 10
・カルビーじゃがポックル 108


昼
・おにぎり 2個 430


夜

・冷やし中華 687
・チキンスープ 87
・サワー 115



合計摂取カロリー   1437 kcal
⇨ 残り 71 kcal💮