2017年12月18日月曜日

2017/12/18

* 体重 44.0 kg 〔目標は42.0Kg〕
* 歩数 1777 歩
* 目標摂取カロリー
    1200 - 1240 kcal

* たべたもの
朝、








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合計摂取カロリー 1973 kcal
⇨ 超過 733 kcal


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