2017年4月7日金曜日

餃子とカレーうどん 2017/04/07

* 体重 45.0 kg 〔目標は44.0Kg〕
* 歩数 4391 歩
* 目標摂取カロリー
    1200 - 1309 kcal

* たべたもの

・アミノバイタルカプシ2本  20
・ミルクパン  157


・クッキー  60


・焼き餃子  282
・カレーうどん  317
・味噌汁  117
・瓶ビールなど2杯  249



合計摂取カロリー 1202 kcal
⇨ 残り 107 kcal💮

焼き餃子美味しい。

(2017/04/18更新)

ランキングのリンク↓↓クリックお願いします。
http://blog.with2.net/link.php?1885177

0 件のコメント:

コメントを投稿