いつもの鍋 2017/04/14

＊ 体重 44.7 kg 〔目標は44.0Kg〕
＊ 歩数 188 歩
＊ 目標摂取カロリー
    1200 - 1204 kcal

＊ たべたもの
昼
・鍋  431
・〆のうどん  161
・瓶ビール  134

夕
・キャラメルポップコーン  197


合計摂取カロリー 923 kcal
⇨ 残り 281 kcal💮

鍋。いつもと同じ〜
カロリーたくさん残せた！


・2017/04/06も更新
http://201610182112.blogspot.jp/2017/04/20170406.html?m=1


ランキングのリンク↓↓クリックお願いします。
http://blog.with2.net/link.php?1885177