＊ 歩数 6959 歩
＊ 目標摂取カロリー
1200 - 1373 kcal
＊ たべたもの
昼
・バナナ 111
夕
・蒸し野菜と胸肉 178
・鶏団子スープ 180
・チーズおやつ 50
・瓶ビール 134
・アイス 143
合計摂取カロリー 796 kcal
⇨ 残り 577 kcal💮
家帰った後ひと眠りしたので、あまり食べずに済んだ。
引っ越しを予定しているので、冷凍庫の食材を着々と減らしております。
鶏団子スープは腐りかけの豆乳を使用。
ランキングのリンク↓↓クリックお願いします。
http://blog.with2.net/link.php?1885177
0 件のコメント:
コメントを投稿