パスタと味噌汁 2017/05/12

＊ 体重 44.9 kg 〔目標は43.5Kg〕
＊ 歩数 8734 歩
＊ 目標摂取カロリー
    1200 - 1420 kcal

＊ たべたもの
朝
・お菓子  114

昼
・お菓子  114

夕
・蟹トマトソースパスタ  508
・トマト缶味噌汁  71
・たこせんべい(卵焼きのせ)  193
・金麦糖質オフ  115

合計摂取カロリー 1115 kcal
⇨ 残り 305 kcal💮

引っ越し作業のためしばらくぶりのリアルタイム更新。
食事内容は相変わらず。


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