お好みたこせんべい 2017/05/01

＊ 体重 44.3 kg 〔目標は43.5Kg〕
＊ 歩数 8072 歩
＊ 目標摂取カロリー
    1200 - 1400 kcal

＊ たべたもの
昼
・甘いお菓子  212
・くるみパン  188

夕
・カレーうどん  640
・お好みたこせんべい  228
・金麦糖質オフ  115

合計摂取カロリー 1383 kcal
⇨ 残り 17 kcal💮

お好みたこせんべいはお気に入りのおやつ。

(2017/05/24更新)


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