暇人の日記
2016年12月3日土曜日
△カレー 2016/12/03
✳︎歩数 6497歩
✳︎目標摂取カロリー
1200 - 1407 kcal
朝
・チョコ菓子 72
昼
・カップラーメン 187
・チョコ菓子 361
夜
・カレー 426
・ごはん 285
・みそ汁 101
合計摂取カロリー 1432 kcal
⇨ 超過 25 kcal😢
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