1200 - 1612 kcal
朝
・牛乳 138
・サプリメント 7
昼
・吉野家 牛カルビ丼 827
夜
・チーザ 224
・カルビーじゃがりこ 176
・サントリー金麦糖質オフ2本 230
合計摂取カロリー 1602 kcal
⇨ 残り 10 kcal💮
寒いながら都内散策してカロリー消費したけど、たくさん食べてしまった。チーン。
そしてお昼ご飯のカルビ丼はアプリを使って380円引きの200円で頂きました👏
とにかくたくさん歩くと、380円引きクーポンが貰えます！普通の牛丼並盛りだと0円だよ！値引額はともかく歩いたことが形あるご褒美になるのは嬉しい😙
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