アラビアータパスタ 2016/12/15

目標摂取カロリー
1200 - 1386 kcal

朝
・チョコ菓子  108

昼
・ピザパン  296
・干し梅  21

夜
・アラビアータパスタ  492
・トマトスープ  70
・サントリー金麦糖質オフ  115

・フローズンヨーグルト  141
・サプリメント  10

合計摂取カロリー  1253 kcal
⇨ 残り 133 kcal💮

今日は最後に金麦とつまみを食べるところを、フローズンヨーグルトで我慢した！
最近まぁまぁカロリー守ってるのに体重が落ちない💦