またカレーとナン 2016/12/11

目標摂取カロリー
1200 - 1382 kcal

朝
・チョコ菓子  144

昼
・おにぎり 鮭  193

夜
・カレー  312
・ナン  269
・サラダ  157
・チーズクラッカー  44
・サントリー金麦糖質オフ  115

・フローズンヨーグルト  110


合計摂取カロリー  1344 kcal
⇨ 残り 38 kcal💮

またピザ生地でナンを作りました！
美味しい、かわいい💕
コーン🌽の缶を1缶入れたら粒々になった。

(2016/12/13更新)