豆乳スープのほうとう 2016/12/27

✳︎歩数 6299 歩

✳︎目標摂取カロリー
   1200 - 1389 kcal

朝
・ホエイ 36
・バナナ  61
・グミ  20

昼
・バナナ 61
・みかん２個  76
・コロン 104
・お吸い物  3

夜
・豆乳スープ 146
・ほうとう 287
・焼売３個  136
・じゃがりこ 176
・金麦糖質オフ  115

合計摂取カロリー 1221 kcal
⇨ 残り 168 kcal💮

今日は豆乳スープのほうとうにしました！
ほうとうが割引きされてたので。
うどん久しぶりに食べたけど美味しかった
ヽ(´▽｀)/
豆乳スープは低カロリーの割にはコクがあって満足度高い！安い豆乳のストックが終わるまでしばらく続きそう。

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