暇人の日記
2016年12月5日月曜日
見栄えが良いカレー 2016/12/05
目標摂取カロリー
1200 - 1408 kcal
朝
・チョコボール 72
昼
・ピザパン 296
夜
・カレー 317
・ごはん 285
・サラダ 129
・クラッカーなどおつまみ 106
・金麦など2本 266
合計摂取カロリー 1471 kcal
⇨ 超過 63 kcal😢
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(2016/12/23更新)
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