2016年12月22日木曜日

バナナ🍌3本 2016/12/21

目標摂取カロリー
1200 - 1372 kcal


・バナナ  44
・甘いお菓子  83
・サプリメント  1


・バナナ2本  88
・チョコ  29


・豚汁2杯  492
・ごはん  285
・じゃがりこ  176
・サントリー金麦糖質オフ  115

合計摂取カロリー 1313 kcal
⇨ 残り 59 kcal💮

朝昼間食バナナ🍌生活スタート!
しかし早速明日のバナナが2本しかない😭
まぁ何とかしよー。

今日も最低体重を記録更新!!!
嬉しいなぁ😊


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