今日のごはん 2016/12/08

目標摂取カロリー
1200 - 1388kcal

朝
・うまい棒 3本  102


夜

・ホープ軒のラーメン  880
・ベローチェのモンブラン  284

合計摂取カロリー  1266 kcal
⇨ 残り 122 kcal💮

こってりとんこつラーメンを食した！
食べ終わった後にニンニクやネギ食べ放題と知りがっかり😞 カロリーを調べてみたけど記載なし。他のラーメン屋さんのカロリーを参考に900kcalと設定。スープを少し残したので-20kcal。

その後ベローチェで読書📖。ベローチェのスイーツは当たり外れあるけどモンブランは美味しかった！

明日は仕事の後に映画館に行く予定。行きか帰りに吉牛行こうかと考え中。