＊ 歩数 5420 歩
＊ 目標摂取カロリー
1200 - 1349 kcal
＊ たべたもの
昼
・レトルトカレー 205
・ごはん 249
・肉団子スープ 190
・ヴァームダイエット 19
夕(居酒屋)
・きんぴら 55
・肉豆腐 300
・天ぷら盛り合わせ 278
・生ビールなど３杯 441
夜
・刺身盛り合わせ 173
合計摂取カロリー 1910 kcal
⇨ 超過 561 kcal😫
大幅なカロリーオーバー！！
2/3に行った居酒屋でハイカロリーなものを頼んでしまった😞
(2017/02/25更新)
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