肉団子入り中華スープ 2017/02/01

＊ 体重 47.6 kg 〔目標は46.1Kg〕
＊ 歩数 6759 歩
＊ 目標摂取カロリー
    1200 - 1384 kcal

＊ 今日のごはん
朝
・ホエイ  26
・バナナ  52
・チロルチョコ  39

昼
・バナナ  55
・クラッカー  48
・クッキー  15

夕
・辛子明太子パスタ  586
・肉団子入り中華スープ  256

・クリームチーズアイス  139

合計摂取カロリー 1216 kcal
⇨ 残り 168 kcal💮


更新が遅くなってしまったので記録だけ。


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