無印良品 いかすみパスタソース 2017/02/15

＊ 体重 47.1 kg 〔目標は45.5Kg〕
＊ 歩数 6552 歩
＊ 目標摂取カロリー
    1200 - 1373 kcal

＊ 今日のごはん
朝
・ホエイ  30
・アミノバイタルカプシ  10
・バナナ  56
・チョコレート  99

昼
・バナナ  56
・クラッカー  48
・チョコレート  78

夕
・無印良品あえるだけのパスタソース いかすみ  114
・パスタ  378
・いんげんのスープ  145
・焼きチーズロール 半分  194
・金麦糖質オフ  115

合計摂取カロリー 1323 kcal
⇨ 残り 50 kcal💮

無印良品のいかすみパスタソース美味しい！
これで125円はありがたい！
あえるだけだし。

スープは家に野菜があまりないので冷凍いんげんのスープ。





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