今日のごはん 2017/07/03

＊ 体重 44.9 kg 〔目標は42.5Kg〕

＊ たべたもの
朝
・アミノバイタルカプシ  20
・手作りクッキー  100

昼
・マカダミアナッツチョコ  111

夕
・お鍋  318
・〆のうどん  200
・おやつカルパス９個  144
・金麦糖質オフ等  264
・ごまだれ串団子  157


合計摂取カロリー 1314 kcal


写真を撮らなかったので、関係ない写真を。

(2017/08/21 更新)


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