やはりサイゼリヤ 2017/07/13

＊ 体重 43.9 kg 〔目標は42.5Kg〕
＊ 歩数 1487 歩
＊ 目標摂取カロリー
    1200 - 1240 kcal

＊ たべたもの
昼
・フルグラ＋豆乳＋プルーン  218

夕(サイゼリヤ)
・バッファローモッツァレラのピザ  574
・辛味チキン  374
・赤ワイン  211

合計摂取カロリー 1377 kcal
⇨ 超過 137 kcal😢

サイゼリヤ、全部で999円だった。ありがたすぎる。ちょっとオーバーしたものの満腹になれたので満足。

(2017/07/15更新)

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