今日のごはん 2017/07/04

＊ 体重 44.4 kg 〔目標は42.5Kg〕


＊ たべたもの
朝
・スパークリングユンケル  70

昼
・チーズスティック  205

夕

・納豆パスタ  491
・豚肉サラダ 239
・みそ汁  52
・金麦など２缶  280


合計摂取カロリー 1337 kcal

(2017/08/21 更新)

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