＊ 歩数 9094 歩
＊ 目標摂取カロリー
1200 - 1430 kcal
＊ たべたもの
朝、昼
・甘いお菓子 141
夕
・おつまみ 200
・淡麗グリーンラベル２缶 196
・ちくわの磯部揚げ 172
・いかの塩辛 24
・湯豆腐 196
・ホッピーセットなど 680
・ベーグル 307
・こんにゃくチップ 61
合計摂取カロリー 2148 kcal
⇨ 超過 718 kcal💮
(2017/12/05更新)
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