* 体重 44.3 kg 〔目標は42.0Kg〕
* 歩数 11746 歩
* 目標摂取カロリー
1200 - 1490 kcal
* たべたもの
昼
・せんべい 100
夕
・焼き餃子 180
・砂肝 74
・香菜サラダ 97
・山盛キャベツ 118
・チャーシュー 146
・坦々つけ麺 320
・ホッピーセット 671
・パン 535
合計摂取カロリー 2241 kcal
⇨ 超過 751 kcal😱
餃子の居酒屋さんで外食。ファンくるを利用して3000円キャッシュバックされました!
おいしんだけど敢えて行きたいと思うメニューではないんだよなぁ。値段も安くはない。
(2017/11/23 更新)
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