2017年11月3日金曜日

二度目の中華 2017/11/03

* 体重 44.2 kg 〔目標は42.0Kg〕
* 歩数 11235 歩
* 目標摂取カロリー
    1200 - 1480kcal

* たべたもの


・ハイチュウ 19




・天津飯 760
・焼き餃子 415
・その他 30
・ビール 100


合計摂取カロリー 1324 kcal
⇨ 残り 156 kcal💮


更新が遅れたので記録のみ。


(2017/12/03 更新)
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