ダメダメ月末 2017/11/30

＊ 体重 44.2 kg 〔目標は42.0Kg〕
＊ 歩数 1121 歩 + ビリーズブートキャンプ
＊ 目標摂取カロリー
    1200 - 1300 kcal

＊ たべたもの
昼

・ラーメン　874
・小ライス２杯　336

合計摂取カロリー 1210 kcal
⇨ 残り 90 kcal💮


今日はファンくるを利用してラーメン屋さんへキャッシュバック額が500円なので一番安いラーメンをと考えていたのですが、押し間違えて煮卵入りのものを選んでしまいました。おいしかったからまぁいいか。

月末なので月ごとのグラフを、、

今月も増加してしまいました。罰ゲームも考えようと思ったのですがあっという間に月末になってしまいました。
やばいなぁ。

ということで、Wii版のビリーズブートキャンプを購入しました。中古で1900円でした。毎日ちょびちょび続けます。




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