＊ 歩数 7334 歩
＊ 目標摂取カロリー
1200 - 1380 kcal
＊ たべたもの
朝、昼
・こんにゃくゼリー 96
・甘いお菓子 115
夕
（鳥貴族）
・料理 715
・ドリンク 547
・焼うどん 533
・カカオニブ 9
合計摂取カロリー 2605 kcal
⇨ 超過 1225 kcal😰
課長のおごりで鳥貴族へ。写真撮れず。課長は好きじゃないけどタダ飯なら全然ついて行く。
ただせっかくタダ飯にありつけたのに、スーパーでお惣菜を二つも買ってしまいました。
（2017/11/12更新）
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