＊ 歩数 9988 歩
＊ 目標摂取カロリー
1200 - 1450 kcal
＊ たべたもの
朝、昼
・手作りソイバー 34
・甘いお菓子 153
夕
・辛味チキン 374
・マルゲリータピザ 568
・セロリのピクルス 52
・赤ワイン 211
・白ワイン 204
・じゃがりこ 291
・うまい棒３本 105
合計摂取カロリー 1992 kcal
⇨ 超過 542 kcal😱
定期的にピザが食べたくなる。ホントは他のメニューも食べたいけどピザ食べるともう頼めないのが悩み。
辛味チキンとピザが私の中に定番化してる。
（2017/11/18更新）
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