暇人の日記: 今日のごはん 2016/11/08

2016年11月9日水曜日

目標摂取カロリー
1200 - 1249 kcal

夜

・豚の角煮 338
・白米 214
・ごま豆乳鍋 100
・サラミなどおつまみ 389
・焼酎(ソーダ割り)3杯 193

合計摂取カロリー 1234 kcal
⇨ 残り 15 kcal💮