今日のごはん 2016/11/17

目標摂取カロリー
1200 - 1620 kcal

朝
・味の素アミノバイタルカプシ  10

昼
・無印良品チョコがけバナナバウム  477

夜



・つけ麺、煮卵  411
・鶏肉のトマト煮  278
・鶏皮カリカリ揚げ3枚  232
・サントリー金麦  151


合計摂取カロリー 1559 kcal
⇨ 残り 61 kcal💮