長ネギたくさんカレーうどん 2017/01/05

＊ 体重 48.0 kg
＊ 歩数 7302 歩
＊ 目標摂取カロリー
    1200 - 1403 kcal

＊今日のごはん
朝
・バナナ  92
昼
・バナナ  73
夕
・カレーうどん  543
・しゅうまい  175
・金麦  151

・自家製ヨーグルトのデザート  207

合計摂取カロリー 1241 kcal
⇨ 残り 162 kcal💮


冷凍のカレーを使ってカレーうどん！
見栄えが良くない、、

今日も今月中に食べたい食材のカレーを使えた。

バナナ生活続いてる！


ーー１月中に食べるリストーーー
・冷やし中華の麺
・ちらし寿司の素
・デザート春巻き
・カップラーメン

食べた
・カップ焼きそば
・カレー(こんにゃく入りの方)×２
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