＊ 歩数 0歩
＊ 目標摂取カロリー
1200 - 1220 kcal
＊ 今日のごはん
昼
・納豆パスタ 545
・チキントマトスープ 152
夕
・堅あげポテト 333
・うまい棒３本 104
・その他お菓子 336
・金麦糖質オフ２本 230
合計摂取カロリー1700 kcal
⇨ 超過 480 kcal😢
久しぶりに大幅にカロリーオーバー！
明日仕事だと思ったら食べずにはいられなくなった。
その他憂鬱なこと色々(´∀｀*)
でも記録してないときは、休みの日はもっと食べてたなぁ恐らく。
それにしても納豆パスタは美味しい😋
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