＊ 歩数 7646 歩
＊ 目標摂取カロリー
1200 - 1392 kcal
＊ たべたもの
朝
・乳酸菌飲料 62
・アミノバイタルカプシ 10
昼
・バナナ 60
・キャラメルポップコーン 25
・ビッテ２個 174
夕
・お鍋 369
・〆のうどん 232
・豚肉のリエットとクラッカー 202
・金麦糖質オフなど２杯 221
合計摂取カロリー 1355 kcal
⇨ 残り 37 kcal💮
更新が遅くなってしまったので記録だけ。
(2017/03/23更新)
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