ホットケーキとほうれん草カレー 2017/03/29

＊ 体重 45.5 kg 〔目標は45.0Kg〕
＊ 歩数 0 歩
＊ 目標摂取カロリー
    1200kcal

＊ たべたもの
夕
・ほうれん草カレー(鶏肉入り)  323
・トマトスープ(肉団子入り)
・ホットケーキ２枚  380
・クリームチーズ  97

夜
・ホットケーキ  196
・クリームチーズ  55

合計摂取カロリー  1199 kcal
⇨ 残り  1 kcal💮

今日は一歩も出ず。カレーとホットケーキ作って食べた後は寝てしまった😢

今回のホットケーキはすごくふかふかもちもちしてて不思議な食感でした！！
何が理由かは不明、、、

クリームチーズチーズにはトリュフ塩を振りかけた。リッチな香りが口の中に漂うよ。



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