たくさん歩いてたくさん食べた 2017/03/18

＊ 体重 46.0 kg 〔目標は45.0Kg〕
＊ 歩数 28980 歩
＊ 目標摂取カロリー
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＊ たべたもの
朝
・豆乳バナナ  151

昼
・オレンジジュース  110

(カフェ)
・プリンのタルトとキャラメルアイス  300

・のど飴  10

夕
・宅飲み  1634

合計摂取カロリー   2205 kcal


お昼はしゃれおつなカフェでデザートを食べ、夜はお友達のお家で宅飲み。写真に写ってる物の他にホットケーキや野菜スープなど頂きました。美味しかった、たのしかった🙌

利用してるアプリの目標摂取カロリーの計算がおかしくなっているようなので、今回は記録なし。
朝から晩までたくさん歩いたのでそこまで過剰摂取にはなってないはず、、


(2017/03/29更新)


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