＊ 歩数 0 歩
＊ 目標摂取カロリー
1200 kcal
＊ たべたもの
昼
・高野豆腐カレー 170
・ホットケーキ 256
・鶏肉 焼き肉味 162
・栗カボチャのクリームポタージュ 140
夕
・鍋つゆのこんにゃくうどん 193
・ヨーグルト＋ジャム 71
・げたんは２個 150
・乳酸菌飲料 33
⇨ 残り 25 kcal💮
今日は仕事サボり、、
4月からは休めない状態になるから最後のズル休みってことで。
ただ特に何かするでもなく食べて寝て終わった。
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