鰻 2017/09/26

＊ 体重 44.2 kg 〔目標は42.0Kg〕
＊ 歩数 12197 歩
＊ 目標摂取カロリー
    1200 - 1500 kcal

＊ たべたもの
朝
・ゼリー  93
・ハイハイン３袋  39
・こんにゃくゼリー  67

昼

・チーズスティック  193

夕

・うな重  700

・ミョウガ味噌和え  41
・かぼちゃ焼き３個  111
・焼酎  202


合計摂取カロリー 1446 kcal
⇨ 残り 54 kcal💮


少し前から欲していたうな重を食べました！
美味しかったのですが、お口が貧乏人なので正直中国産の脂がのった安い鰻のが好みです。今度はスーパーで買って食べます。

あと、ミョウガも微妙に高いなぁと思って買うのを躊躇していましたがついに買いました。味噌・みりん・塩昆布・ごま油の味付け美味しかった！！

最後のおやつに半額かぼちゃのお焼き。
水っぽかった。


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