＊ 歩数 6582 歩
＊ 目標摂取カロリー
1200 - 1360 kcal
＊ たべたもの
昼
・くろ棒２本 130
夕
(やきとん屋さん)
・やきとん等５本 383
・新生姜 8
・ホッピーセット２杯 288
・つくねハンバーグ 191
・みたらし団子２本 242
・焼酎 118
合計摂取カロリー 1360kcal
⇨ 残り 0 kcal💮
今日は摂取カロリーぴったり。
今日も女子１人では入りにくいやきとん屋さんへ。寒いしあんまり居心地よくなかったので早めに帰った〜
もっと気軽に入れる強さが欲しい気持ちとそうなったら太る気持ちと
ランキングのリンク↓↓クリックお願いします。
http://blog.with2.net/link.php?1885177
0 件のコメント:
コメントを投稿