お休み 月初から食べ過ぎ 2017/08/01

＊ 体重 43.8 kg 〔目標は42.5Kg〕
＊ 歩数 2911 歩
＊ 目標摂取カロリー
    1200 - 1270 kcal

＊ たべたもの
昼

夕

写真の他にポテトチップス、みたらし団子、その他お菓子を食しました。


なかなか痩せないので８月のルールは少し厳し目に。目標摂取カロリーより100kcal以上オーバーしてしまった日はオーバー分のカロリーあたりの金額を募金します。

ついに右上がりになってしまったので仕方あるまい。目標の42.5kgを達成したら上の厳し目ルールは終わりにします。

そして初日から食べ過ぎ飲み過ぎたので、
カロリーカウントお休み。
お休みチケット１枚利用で、残り７枚。


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