＊ 歩数 6674 歩
＊ 目標摂取カロリー
1200 - 1370 kcal
＊ たべたもの
朝
・バウム 121
・ハイハイン 13
昼
・春雨ヌードル 96
・くろ棒 65
・ハイハイン７袋 91
夕
・〆のうどん 348
・焼酎 148
・タイガーナッツミルク 97
・アイスキャンデー 153
合計摂取カロリー 1332 kcal
⇨ 残り 38 kcal💮
宣言通りお鍋にしました。鶏肉が少ししかなかったので、〆のうどんには挽肉を追加しました！美味しかった。
タイガーナッツミルクは冷凍してシャーベットに。甘いのでちょうどよい。
(2017/08/19 更新)
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