＊ 歩数 2771 歩 + ボクササイズ 77 分etc
＊ 目標摂取カロリー
1200 - 1510 kcal
＊ たべたもの
昼
・フランスパン 75
・タイガーナッツミルク 117
夕
・串揚げ レンコン３本 123
・串揚げ しいたけ３本 147
・串揚げ なす２本 90
・串揚げ 紅生姜 20
・冷奴 150
・旨辛豚盛 280
・かすうどん 390
・生ビールなど 364
合計摂取カロリー 1940 kcal
⇨ 超過 430 kcal😩
串を食べ過ぎました。そして串揚げのカロリーがネットにちゃんとしたのが載っていません。一応ネットに載ってる情報通りにしましたが正確じゃない気がする。
串カツ田中 さん、カロリー掲載してください
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