* 体重 43.9 kg 〔目標は42.0Kg〕
* 歩数 8431 歩
* 目標摂取カロリー
1200 - 1410 kcal
* たべたもの
朝
・コーラ 90
・チロルチョコ 62
・コーラ 90
・チロルチョコ 62
昼
・こんにゃくゼリー 48
・キャラメル 21
・キャラメル 21
合計摂取カロリー 1672 kcal
⇨ 超過 262 kcal😭
普通にカレーと蒸しむね肉で終わらせておけば制限内だったのに、母親がおいしそうなクリームチーズを買ってきたからクラッカーに乗せて食べちゃいました。
どっちにしても今日買ったお皿を使ってみたかったので、なんかしらのおやつを食べてしまっていただろうな。
このお皿可愛くないですか?
昼休憩中によくウォーキングがてら街中を散策するのですが、その中の食器屋さんのアウトレット品380円也。数か月前からずっと目をつけていたのですが、衝動買いはよくないので寝かせておりました。そして今日ついに購入。
多分コーヒーカップも売ってた。欲しいけどコーヒーカップはいくつかあるからなぁ。でもお皿買ったら欲しくなった。今度行ったら買っちゃうかも。
そして9月初め頃からベランダで家庭菜園を始めました。
現在は二十日大根の間引き菜を収穫しました。あとはベランダ菜園ではないですが室内で育てていた、スプラウトを収穫しました。
目標は土や種の購入にかかった経費分収穫することです。
パクチーに期待!
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