つけ麺大好き 2017/10/21

＊ 体重 44.1 kg 〔目標は42.0Kg〕
＊ 歩数 7631 歩
＊ 目標摂取カロリー
    1200 - 1390 kcal

＊ たべたもの
朝
・バナナショコラ　140
・甘いお菓子　152

昼
・菓子パン　255

夕

・つけ麺 大盛り　713


合計摂取カロリー 1260 kcal
⇨ 残り 130 kcal💮

久しぶりにラーメンが食べたくなった日。
大盛りでも満腹になれません。

（2017/10/30更新）


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