＊ 歩数 8480 歩
＊ 目標摂取カロリー
1200 - 1410 kcal
＊ たべたもの
昼
・コアラのマーチ 266
・ハイチュウ 37
夕
・ごはん 356
・アボカドのスープ 39
・チーズとクラッカー 159
・その他 66
・バーリアル 107
合計摂取カロリー 1534 kcal
⇨ 超過 124 kcal😓
更新がおそくなったので記録のみ。
（2017/11/05更新）
ランキングのリンク↓↓お願いします。
http://blog.with2.net/link.php?1885177
0 件のコメント:
コメントを投稿